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부분의 사람들이 창문이 없는 사무실보다 창문이 많은 사무실을 선호.. - 간접조명이 좋으며 인공조명보다는 자연광이 좋음. 또한 하루의 중요한 시간의 대부분을 직장에서 . 3) 온도와 습도 - 온도와 습도는 작업능률과 신체 및 정신건강에 영향을 미침.. - 심한 경우는 청각에 문제를 일으킴. - 간헐적이고 불규칙한 소음이 계속적인 소음보다 더 나쁨 : 인간은 계속적인 소음에는 적응이 가능. 물리적/환경적인 스트레스 1) 조명 - 불빛이 충분하지 않을 때 작업의 질이 떨어지며 시력에도 해가 됨. 1.산업스트레스 다운 산업스트레스.zip 산업스트레스 I. - 익숙한 소음보다 익숙하지 않은 소음이 더 혼란을 야기 시킴. 따라서 의식적으로 소음에 잘 적응했다고 해도 심하게 나는 소음은 신체의 희생을 강요. 창문을 통해 밖이 보이기를 원하고 자연광의 효과를 과대평가. 2) 소음 - 환경에서의 소음은 사람들을 자극하여 신경과민이 되게하고 수면을 방해하게 함.hwp 자료 (압축파일). 이미 소음이 환경의 일부로 적응된 것. 또한  ......

 

 

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I. 직장내의 스트레스 요인 직장은 일과 친교의 장으로 우리에게 매우 중요한 의미를 갖는 곳. 또한 하루의 중요한 시간의 대부분을 직장에서 ...

 

I. 직장내의 스트레스 요인

직장은 일과 친교의 장으로 우리에게 매우 중요한 의미를 갖는 곳. 또한 하루의 중요한 시간의 대부분을 직장에서 보내기 때문에 어떤 의미에서는 가정보다 더 중요한 곳일 수도 있음. 그런만큼 직장에서 받는 스트레스는 무시할 수 없는 수준.

1. 물리적/환경적인 스트레스

1) 조명

- 불빛이 충분하지 않을 때 작업의 질이 떨어지며 시력에도 해가 됨.

- 간접조명이 좋으며 인공조명보다는 자연광이 좋음.

- 자연광은 심리적으로도 중요. 대부분의 사람들이 창문이 없는 사무실보다 창문이 많은 사무실을 선호. 창문을 통해 밖이 보이기를 원하고 자연광의 효과를 과대평가.

2) 소음

- 환경에서의 소음은 사람들을 자극하여 신경과민이 되게하고 수면을 방해하게 함.

- 심한 경우는 청각에 문제를 일으킴.

- 소음이 심한 환경에서 일을 하는 사람은 조용한 환경에서 일하는 사람보다 더 공격적이고 불신감이 많고 화를 잘 냄.

- 간헐적이고 불규칙한 소음이 계속적인 소음보다 더 나쁨 : 인간은 계속적인 소음에는 적응이 가능. 처음 소음이 들려오기 시작하면 그전에 조용했던 것과 대조가 되기 때문에 방해를 줌. 그러나 잠시 후에는 더 이상 소음을 느끼지 못하게 됨. 이미 소음이 환경의 일부로 적응된 것. 예> 선풍기나 에어컨 소리, 팬

- 그러나 소음에 대한 적응력은 의식수준에서만 일어나는 것으로 생리적이나 심리적으로는 부정적인 영향을 미치게 됨 : 소음으로 인해 듣는데 어려움을 겪게 되면 혈관이 수축되고 작업을 하는 데 더 많은 에너지를 쓰게 함으로써 피곤함을 가중시키고 화를 잘 나게 함. 따라서 의식적으로 소음에 잘 적응했다고 해도 심하게 나는 소음은 신체의 희생을 강요.

- 익숙한 소음보다 익숙하지 않은 소음이 더 혼란을 야기 시킴.

예> 도심의 사무실에서는 차소리가 더 이상 일에 방해되지는 않음.

- 소음을 견뎌내는 정도에는 개인차가 있음 : 너무 조용한 곳에서는 일을 못하는 사람도 있음.

3) 온도와 습도

- 온도와 습도는 작업능률과 신체 및 정신건강에 영향을 미침.

- 대부분의 사람들이 쾌적하게 느끼는 이상적인 온도는 22.8～25

 

 

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