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Intro ......

 

전복되어 떠내려갈 때에는 다리와 발에 힘을 주지 말아야 보이지 않는 물속의 거친 바위 등에 의한 부상을 조금이라도 최소화할 수 있다.사회과학 업로드 야회활동 - 래프팅 시 주의사항과 안전요령 다운받기 [사회과학] 야회활동 - 래프팅 시 주의사항과 안전요령. 그리고 선두보트가 먼저 급류를 통과한 것을 확인한 후에 급류를 통과하여야한다. ● 래프팅 보트의 배수는 언제나 잘 된 상태여야 한다. 신발은 잘 벗겨지지 않으면서 통풍이 잘되며 물속에서도 활동이 자유로운 아쿠아 슈즈 등이 적합하며 상의는 물에 닿더라도 바로 마르거나 방수성 재질의 옷을 입는 것이 좋다. 안전사고가 일어났을 경우 로프에 낀 손과 발 때문에 보트에 뒤집힌 채 밖으로 나오지 못해 익사 사고가 일어날 수 있다. 간혹 맨발로 래프팅을 하는 사람도 있는데 바위 등의 암초 등의 인한 부상이 염려되므로 필히 신발을 신고 래프팅을 즐겨야 한다. 첫 번째 상황은 물에 빠졌을 경우이다. 두 번째, 물에 빠졌다고 절대 당황하면 안 된다. 떠내려  ......

 

 

Index & Contents

사회과학 업로드 야회활동 - 래프팅 시 주의사항과 안전요령 다운받기

 

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사회과학 업로드 야회활동 - 래프팅 시 주의사항과 안전요령

 

[사회과학] 야회활동 - 래프팅 시 주의사항과 안전요령

 

래프팅 시 주의사항과 안전요령

 

 

Contents

 

 

● 래프팅이란

 

 

● 래프팅 시 주의사항

 

 

● 발생 가능한 위험상황에

대한 안전요령

-물에 빠졌을 경우

-급류가 있을 경우

 

 

● 참고문헌

 

여러 명이 함께 고무보트를 타고 계곡의 급류를 헤쳐 나가는 레포츠를 래프팅[Rafting]이라 일컫는다. 계곡이나 물살이 빠른 소규모 강에서 주로 행해진다. 여러 사람이 구령에 맞추어 노를 저어야하기 때문에 협동심과 인내심을 기르는데 좋은 레포츠이다.

 

http://blog.naver.com/sukga75?Redirect=Log&logNo=30027865875

 

 

개개인의 생활에 활력을 제공하는 여가활동 중에서도 짜릿한 스릴을 즐길 수 있는 수상스키, 제트스키, 래프팅 등의 수상스포츠를 즐기는 사람은 날이 갈수록 늘어나고 있다. 그 증가만큼이나 매년 안전사고도 증가하고 있다. 물에서 발생하는 사고인 만큼 즉각적인 대처가 이루어지지 않으면 치명적이기 때문에 수상스포츠를 즐김에 있어서 안전대책이 절대적으로 필요하다.

 

특히 래프팅은 불규칙적인 물의 흐름에서 기쁨을 만끽할 수 있는 스포츠인 만큼 거친 물의 흐름과 바위 등으로 둘러싸여 안전에 취약한 환경을 가지고 있다. 이 레포트에서는 래프팅 시 주의사항과 안전요령에 대해 살펴보도록 하겠다.

 

 

어느 상황이든 지켜야할 주의사항은 반드시 헬멧과 구명조끼를 착용해야 하는 점이다. 래프팅 중간에 더위를 느끼거나 답답하다는 이유로 헬멧이나 구명조끼를 벗거나 느슨하게 풀어서는 절대 안 된다. 만약의 사고가 일어났을 경우 헬멧과 구명조끼의 착용으로 부상을 그나마 줄일 수 있기 때문이다.

두 번째는, 래프팅을 시작하기 전 충분한 준비운동을 해야 하는 것이다. 이 점은 래프팅 이외에도 모든 야외활동의 주의 사항이다. 준비운동을 하여 근육을 풀어줌으로써 갑작스러운 운동량의 증가에 근육이 놀래 쥐가 나는 것을 방지할 수 있다. 특히, 래프팅은 물에서 즐기는 수상 스포츠이기 때문에 준비운동 없이 야외활동을 시작할 시에는 간혹 심장마비 등의 끔찍한 상황이 일어날 수도 있다.

 

세 번째, 복장이다. 신발은 잘 벗겨지지 않으면서 통풍이 잘되며 물속에서도 활동이 자유로운 아쿠아 슈즈 등이 적합하며 상의는 물에 닿더라도 바로 마르거나 방수성 재질의 옷을 입는 것이 좋다. 면 소재는 젖은 옷이 마르면서 체온을 떨어뜨리므로 면 소재보다는 모직 소재 등이 적합하다. 간혹 맨발로 래프팅을 하는 사람도 있는데 바위 등의 암초 등의 인한 부상이 염려되므로 필히 신발을 신고 래프팅을 즐겨야 한다.

 

 

이 외에도 우리가 지켜야 할 주의 사항이 많이 있다.

● 래프팅 보트의 배수는 언제나 잘 된 상태여야 한다. 아닐 시, 보트가 뒤집히는 등의 안전사고가 일어날 확률이 높다.

● 흙탕물이 내려오거나 기상 조건이 좋지 않을 경우는 래프팅을 하지 말아야 한다.

● 보트에는 적정인원이 탑승해야 한다.

● 보트 내에서는 반드시 제자리를 지켜 노를 저어야 하며, 단독행동이나 보트를 흔드는 행위는 전복의 위험을 초래할 수 있다

● 머리카락이 길면 묶어서 물에 빠졌을 때 방해가 되지 않도록 해야 한다.

● 초보자들끼리의 급류 타기는 위험하다. 경험이 풍부한 사람과 동행해야 한다. 따라 안전사고 발생 시 빠르게 대처할 수 있다.

● 급류에서는 하선하면 안 된다.

● 폭이 좁은 급류에선 2대의 보트가 동시에 내려가면 안 된다.

● 레프트 속에 밧줄을 느슨하게 두어서는 안 되며 이 로프에 발과 손을 끼워서는 안 된다. 안전사고가 일어났을 경우 로프에 낀 손과 발 때문에 보트에 뒤집힌 채 밖으로 나오지 못해 익사 사고가 일어날 수 있다.

 

 

 

위에 언급한 주의사항들을 잘 지킨다면 안전사고의 발생률은 낮아질 것이다. 그럼에도 불구하고 안전사고는 예측할 수 없기 때문에 래프팅 시에는 각 상황에서의 안전요령들을 숙지해두고 있어야 한다.

 

첫 번째 상황은 물에 빠졌을 경우이다. 우선, 물에 빠졌다고 절대 당황하면 안 된다. 물속에 잠겼을 땐 떠오를 때를 침착히 기다려야 한다. 당황하여 허우적거릴수록 물속에서 자신의 몸을 컨트롤하기 어려워진다. 물에 몸을 맡긴다고 생각하고 떠내려가면서 물에서 빠져나갈 기회를 잡는다. 아무리 급류라도 물이 돌면서 잔잔한 곳은 있게 마련이기 때문이다.

떠내려 갈 땐 다리를 약간 구부린 상태에서 발을 수면 가까이로 높이 들고 앉은 자세를 취해야 하며 물살의 방향과 몸의 방향을 맞춰야 한다. 발이 물속에 있으면 급류에 휘말리면서 다리가 바위 사이에 끼여 부러질 위험이 매우 높다. 다리를 들고 있으면 앞에 바위 등 장애물이 나타날 때 발로 차 위험을 피할 수 있다. 떠내려가다 걸린 나무토막 따위는 덫 같은 역할을 하므로 이런 장애물은 최대한 피해야 한다.

또한, 전복되어 떠내려갈 때에는 다리와 발에 힘을 주지 말아야 보이지 않는 물속의 거친 바위 등에 의한 부상을 조금이라도 최소화할 수 있다.

이렇게 위급하게 느껴지는 상황이더라도 보트 탑승 시 항상 올바른 안전장비 착용을 하고 있을 시에는 곳곳에 도사리는 위험에서 벗어날 수 있을 것이다.

 

두 번째, 급류를 통과하는 경우이다. 제일 중요한 점은 코스를 사전 답사하여 지형지물을 미리 익히는 것이다. 미처 알아보지 못한 상태에서 래프팅 시 앞 쪽 상황을 잘 모르겠는 경우, 보트를 세우고 언덕 등으로 걸어 올라가 상황을 확인하여 안전한지를 판단하고 래프팅을 이어가야 한다.

판단 하에 위험하다고 생각될 때는 보트를 타지 말고 보트를 들고 계곡 가로 걸어 내려가 위험지대를 통과해야 한다.

또한 급류 통과 시에는 보트가 엄청 빠른 속도로 내려가기 때문에 앞, 뒤 보트의 거리를 30m정도로 유지하여 안전사고를 예방하여야 한다.

그리고 선두보트가 먼저 급류를 통과한 것을 확인한 후에 급류를 통과하여야한다.

안전사항을 지킴에도 불구하고 보트가 전복되는 경우가 있을 수 있다. 보트가 뒤집어 졌을 경우에는 보트 속에 있어

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